すごく暑い日が続いていて夏バテになりそうです。

記録的な大雨が続き、各地で大きな被害が出ています。
そんな中、今は猛暑日が続いています。

私が住んでいる愛知県では、連日38度越えという、恐ろしい数字を目にしています。
外に出ると溶けてしまいそうなくらい暑く、なにもできません。

子供たちは公園で遊びたいと言いますが、日中は暑すぎてとてもじゃないけど遊びに行くことはできません。
なので、家の中でクーラーをつけて遊んでいます。

私たちの子どもの頃はこんなに暑くなかったような気がするのですが、異常気象なのでしょうか。
本当に暑くて、食欲もあまりありません。

食事も、冷しゃぶやそうめん、冷やし中華などの冷たいご飯が食べたくなります。
冷たいものばかりもあまりよくない気がするので、食生活気を付けたいと思います。

疲労回復に、タコや梅がいいと最近耳にしたので、前に作った梅シロップで梅ジュースを作って飲んだり、タコ焼きやタコ飯など作ろうかなと思っています。
子供たちにも元気に夏を乗り越えてほしいものです。プロミス 夜間